Préparation à la naissance

La préparation à la naissance vous permet d’aborder avec sérénité votre maternité.

L’ensemble des thèmes s’y afférant sont abordés au travers de notre programme composé de 8 rendez-vous pris en charge à 100% en tiers payant avec la carte vitale.

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Danielle Lelaidier
Sage-femme - 06 61 81 22 49
d.lelaidier@wanadoo.fr

Préparation à la naissance
Hypnotérapeute
Accompagnement PMA

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Marie Coudene Medico
Sage-femme - 06 73 71 70 29
marie.cmedico@gmail.com

Préparation à la naissance
Suivi de grossesse
Suivi post-grossesse
Suivi gynécologique et de contraception

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Tiffany Marre
Sage-femme - 06 76 98 05 09
t.marre@hotmail.fr

Préparation à la naissance
Suivi de grossesse
Suivi post-grossesse
Suivi gynécologique et de contraception

PROGRAMME:

  • L’entretien individuel qui comprend, entre autre, des conseils diététiques adaptés à la grossesse.
  • Un travail périnéal préventif, ainsi que des exercices spécifiques du bassin.
  • Des exercices de respiration et de relaxation.
  • Des informations complètes sur le déroulement du travail, de la péridurale
  • Des exercices spécifiques et des conseils positionnels pour l’accouchement.
  • Des conseils pour l’allaitement et des conseils de puériculture.

Des exercices plus spécifiques vous sont aussi proposés:

Les séances se pratiquent seule ou en couple en fonction des thèmes abordés.

Pas plus de 3 futures mamans ou couples par séance.

HYPNOSE et AUTOHYPNOSE:

L’hypnose est une méthode originale qui vous apportera toute la maîtrise de votre corps et de vos sensations afin de pouvoir vivre le mieux possible votre accouchement.

Hypnothérapeute et sage-femme, Danielle Lelaidier vous propose un programme complet autour de la préparation à la naissance par l’hypnose :

femme enceinte hypnotisée
• Préparation à la naissance et à la parentalité par l’hypnose et l’autohypnose. 

 

Danielle Lelaidier
Mise en situation (extrait)

 

• Monitoring au cabinet

• Accompagnement des couples en PMA par l’hypnose et l’autohypnose :

– Pour se préparer au parcours de procréation médicale assistée, se mettre dans les conditions optimales physiques et psychiques grâce aux techniques d’hypnose Erickson et Helman.

– En complément des actes médicaux et paramédicaux l’hypnose va préparer positivement votre corps et votre mental, vous permettre de rester confiants.

– Optimiser les chances de fécondation comme cela a été prouvé par plusieurs équipes médicales en Israël, au Canada et en Belgique.

– Les ressources utilisées sont les vôtres, les mêmes qui sont enfouies, cachées par le stress, la peur de l’échec et parfois la fatigue liée à l’activité professionnelle menée en parallèle.

– L’hypnose rendra le parcours plus naturel et vous aidera à comprendre les transformations physiques dues au traitement, elle aidera à dépasser l’impatience et vivre une sexualité épanouie.

– Dépasser la culpabilité de se sentir responsable de l’absence d’enfant.

– L’hypnose du type Elman sera enseignée pour vous accompagner lors des actes d’investigation du parcours afin de diminuer le ressenti parfois douloureux.
Programme en couple ou individuel avec mise à disposition de supports audio à but d’auto-hypnose pour vous entraîner.

 

Danielle Lelaidier
Fivete (extrait)

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’accompagnement à la PMA.

Retrouvez également l’interview de Danielle Lelaidier pour le magazine Maternea   et le quotidien 20 Minutes  .

Découvrez également l’interview vidéo de Danielle Lelaidier sur la préparation à la naissance et l’hypnose ericksonienne:

 

Pour toutes questions ou prise de rendez-vous, veuillez contacter Danielle Lelaidier (06 61 81 22 49 / d.lelaidier@wanadoo.fr)

 

AQUAGYM PRÉNATAL:

L’aquagym prénatal vous permettra de maintenir votre forme et libérer vos tensions musculaires tout au long de la grossesse.

Piscine femme enceinte Montpellier
 

La gymnastique douce dans l’eau pour :

– Respirer plus profondément, augmenter sa capacité respiratoire pour avoir une bonne respiration pour vous aider pendant les contractions et l’accouchement

– Placer son bassin et travailler son périnée

– L’eau allégeant l’effort, vous retrouvez une grande liberté dans la réalisation des mouvements sans contraintes articulaires

– L’hydromassage des parties du corps en mouvement, génère un effet drainant et favorise la circulation sanguine et lymphatique pour un effet jambes légères

– Se relaxer en fin de séance : relâcher son utérus, sentir son bébé bouger et profiter de ce moment de détente

Pour toutes questions ou prise de rendez-vous, veuillez contacter Tiffany Marre (06 76 98 05 09 / t.marre@hotmail.fr)

 

YOGA PRÉNATAL:

Relaxant et apaisant, le yoga peut être pratiqué tout au long de la grossesse.

Yoga femme enceinte Montpellier
 

Le yoga est un travail corporel qui vise à atteindre l’équilibre, l’harmonie du corps et de l’esprit.
Il permet de régler plusieurs maux de grossesse : nausées, maux de dos, angoisses… On apprend aussi à mieux se positionner et se tenir dans le quotidien. Grâce à une meilleure connaissance de son corps et à la pratique des étirements, la femme enceinte se sent
plus agile et plus mobile, malgré son ventre et son poids.

Et surtout, le travail de respiration est capital en yoga. Il apporte beaucoup que ce soit au cours de la grossesse ou lors de l’accouchement.

Pour toutes questions ou prise de rendez-vous, veuillez contacter Tiffany Marre (06 76 98 05 09 / t.marre@hotmail.fr)

 

OSTÉOPATHIE:

Lors de la grossesse, le corps de la femme enceinte subit de grosses modifications anatomiques; la bascule de l’utérus vers l’avant, l’augmentation du volume de la poitrine, la prise de poids, et l’hyperlaxité des articulations sont autant de phénomènes qui peuvent entrainer des tensions douloureuses.

L’ostéopathie prénatale peut permettre de soulager ces maux.

Illustration ostéopathie
 

Il s’agit d’utiliser des manipulations douces ostéo-articulaires  qui permettront de rééquilibrer le corps  de la future maman (notamment les cervicales, les lombaires et le bassin).

Des massages et des gestes simples seront montrés au futur papa, qui pourra alors  vous soulager durant les derniers mois de grossesse. Ces manipulations permettront également de préparer le bassin à l’arrivée de votre bébé et de mieux vous positionner pour faciliter l’accouchement.

Pour toutes questions ou prise de rendez-vous, veuillez contacter Marie Coudene Medico (06 73 71 70 29 / marie.cmedico@gmail.com)

160 avenue Jacques Cartier, 34000 Montpellier
Bâtiment B28 en rez-de-chaussée

Arrêt de Tramway : Place de l’Europe (Lignes  et ) – Face à la piscine olympique

RDV: Danielle Lelaidier : 06 61 81 22 49 / d.lelaidier@wanadoo.fr – Marie Coudene Medico : 06 73 71 70 29 / marie.cmedico@gmail.com –

Tiffany Marre : 06 76 98 05 09 / t.marre@hotmail.fr